老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊
在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。
我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。
老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。
不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：
-
由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）
-
小班實戰操作與一對一精準調整
-
課後陪跑社群與顧問級諮詢支援
我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。
圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。
為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效
在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。
我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。
1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場
我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。
-
不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。
-
所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。
2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空
我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。
因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：
-
企業內訓與品牌陪跑顧問
-
短影音腳本策略與數據分析
-
全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）
無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。
3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏
短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：
-
你的內容要傳遞什麼信念？
-
你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？
-
數據如何持續優化內容與投資報酬？
我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。
老獅說的四大核心服務：
讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎
我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。
📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學
從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力
適合對象：
-
創業者、斜槓職人、自媒體經營者
-
想用內容打造專業形象與變現機會的人
課程形式：
-
線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營
-
提供講義＋案例解析＋現場練拍實作
課程內容包含：
-
自媒體商業模式設計
-
品牌人設設定與受眾定位
-
腳本企劃與語言節奏設計
-
手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術
-
各大平臺演算法攻略與內容佈局策略
課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者
🏢 商業短影音企業內訓
強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系
適合對象：
-
企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部
-
希望培養團隊影音產能、降低代操成本者
訓練模式：
-
客製化企業專屬內訓方案
-
可搭配部門目標與品牌風格設計內容
-
現場實作＋專屬教材
訓練重點：
-
如何設定品牌風格與影音主軸
-
團隊分工與拍攝 SOP 建立
-
實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容
訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量
🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）
品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路
適合對象：
-
有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊
-
想做內容但缺乏方向與節奏管理者
顧問內容：
-
品牌定位分析、受眾輪廓建構
-
內容選題與腳本風格制定
-
週期性內容排程與主題規劃
-
成效數據回顧與優化建議
服務模式：
-
月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議
-
可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程
特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏
🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位
內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節
適合對象：
-
忙碌的老闆／品牌主／行銷主管
-
新品牌要快速打開市場聲量者
服務內容：
-
一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤
-
客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度
-
各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺
執行優勢：
-
結合數據回饋與市場趨勢調整內容
-
提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果
-
彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。
邀約演講案例分享
醫師不是為了紅，而是為了「被記得」
在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。
這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。
📌 專業場域邀約實績
近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：
〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略
這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：
-
排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
-
內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
-
角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
-
成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」
-
變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」
🧠 我們的回應與陪伴策略
我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。
曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。
🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？
-
一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中
-
教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見
-
協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。
來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解
拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點
除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。
最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。
🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值
其中一位學員大姐在課後這麼說：
「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」
這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：
🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現
這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：
-
✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話
-
🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我
-
✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事
有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！
💡 我們相信：
-
技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力
-
內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離
-
真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具
🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺
我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。
圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。
適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑
在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。
我們的服務，特別適合以下幾種族群：
✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士
不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。
✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者
我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。
✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者
短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。
✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者
你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。
為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？
短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。
如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：
📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球
過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。
🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量
不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。
🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現
在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。
🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？
不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。
別再等「準備好了才開始」的那一天
因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。
而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。
我們特別適合這些你：
✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始
📞 立即預約免費諮詢｜了解你的短影音成長策略
🔗 加入 LINE 官方帳號｜獲取第一手課程資訊與免費資源
line官方帳號：
https://lin.ee/FbXBskt
粉絲團：
https://www.facebook.com/Lionchung920
線上課購買：
https://www.pressplay.cc/link/s/52E96E9E
IG：
https://www.instagram.com/liontalke/
臺北新創公司短影音代操推薦
當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：新竹短影音企業培訓會協助社群經營嗎
如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。苗栗零基礎適合的個人品牌顧問推薦
你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。臺中商業短影音行銷內訓
我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。高雄短影音企業培訓講師有產業經驗嗎
而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。新北短影音品牌顧問能幫助品牌曝光嗎
如果你是個人創業者、導師、顧問：臺中短影音品牌顧問費用怎麼算
你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。
如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：高雄個人品牌顧問推薦給內容創作者
你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。
如果你是品牌電商經營者：高雄個人品牌顧問比較推薦
商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。
我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。新北短影音品牌顧問有哪些輔導重點
這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。
史鐵生：我與地壇 文/史鐵生 我才想到，當年我總是獨自跑到地壇去，曾經給母親出了一個怎樣的難題。 她不是那種光會疼愛兒子而不懂得理解兒子的母親。她知道我心里的苦悶，知道不該阻止我出去走走，知道我要是老呆在家里結果會更糟，但她又擔心我一個人在那荒僻的園子里整天都想些什么。我那時脾氣壞到極點，經常是發了瘋一樣地離開家，從那園子里回來又中了魔似的什么話都不說。 母親知道有些事不宜問，便猶猶豫豫地想問而終于不敢問，因為她自己心里也沒有答案。她料想我不會愿意她跟我一同去，所以她從未這樣要求過，她知道得給我一點獨處的時間，得有這樣一段過程。她只是不知道這過程得要多久，和這過程的盡頭究竟是什么。每次我要動身時，她便無言地幫我準備，幫助我上了輪椅車，看著我搖車拐出小院，這以后她會怎樣，當年我不曾想過。 有一回我搖車出了小院，想起一件什么事又返身回來，看見母親仍站在原地，還是送我走時的姿勢，望著我拐出小院去的那處墻角，對我的回來竟一時沒有反應。待她再次送我出門的時候，她說："出去活動活動，去地壇看看書，我說這挺好。"許多年以后我才漸漸聽出，母親這話實際上是自我安慰，是暗自的禱告，是給我的提示，是懇求與囑咐。只是在她猝然去世之后，我才有余暇設想。當我不在家里的那些漫長的時間，她是怎樣心神不定坐臥難寧，兼著痛苦與驚恐與一個母親最低限度的祈求。 我可以斷定，以她的聰慧和堅忍，在那些空落的白天后的黑夜，在那不眠的黑夜后的白天，她思來想去最后準是對自己說："反正我不能不讓他出去，未來的日子是他自己的，如果他真的要在那園子里出了什么事，這苦難也只好我來承擔。"在那段日子里——那是好幾年長的一段日子，我想我一定使母親作過了最壞的準備了，但她從來沒有對我說過："你為我想想"。事實上我也真的沒為她想過。那時她的兒子，還太年輕，還來不及為母親想，他被命運擊昏了頭，一心以為自己是世上最不幸的一個，不知道兒子的不幸在母親那兒總是要加倍的。 她有一個長到二十歲上忽然截癱了的兒子，這是她唯一的兒子。她情愿截癱的是自己而不是兒子，可這事無法代替。她想，只要兒子能活下去哪怕自己去死呢也行，可她又確信一個人不能僅僅是活著，兒子得有一條路走向自己的幸福。而這條路呢，沒有誰能保證她的兒子終于能找到。——這樣一個母親，注定是活得最苦的母親。 有一次與一個作家朋友聊天，我問他學寫作的最初動機是什么?他想了一會說："為我母親。為了讓她驕傲。"我心里一驚，良久無言。回想自己最初寫小說的動機，雖不似這位朋友的那般單純，但如他一樣的愿望我也有，且一經細想，發現這愿望也在全部動機中占了很大比重。這位朋友說："我的動機太低俗了吧?"我光是搖頭，心想低俗并不見得低俗，只怕是這愿望過于天真了。他又說："我那時真就是想出名，出了名讓別人羨慕我母親。" 我想，他比我坦率。我想，他又比我幸福，因為他的母親還活著。而且我想，他的母親也比我的母親運氣好，他的母親沒有一個雙腿殘廢的兒子，否則事情就不這么簡單。 在我的頭一篇小說發表的時候，在我的小說第一次獲獎的那些日子里，我真是多么希望我的母親還活著。我便又不能在家里呆了，又整天整天獨自跑到地壇去，心里是沒頭沒尾的沉郁和哀怨，走遍整個園子卻怎么也想不通：母親為什么就不能再多活兩年?為什么在她兒子就快要碰撞開一條路的時候，她卻忽然熬不住了?莫非她來此世上只是為了替兒子擔憂，卻不該分享我的一點點快樂？ 她匆匆離我去時才只有四十九呀!有那么一會，我甚至對世界對上帝充滿了仇恨和厭惡。后來我在一篇題為"合歡樹"的文章中寫道："我坐在小公園安靜的樹林里，閉上眼睛，想，上帝為什么早早地召母親回去呢?很久很久，迷迷糊糊的我聽見了回答：'她心里太苦了，上帝看她受不住了，就召她回去。'我似乎得了一點安慰，睜開眼睛，看見風正從樹林里穿過。"小公園，指的也是地壇。 只是到了這時候，紛紜的往事才在我眼前幻現得清晰，母親的苦難與偉大才在我心中滲透得深徹。上帝的考慮，也許是對的。 搖著輪椅在園中慢慢走，又是霧罩的清晨，又是驕陽高懸的白晝，我只想著一件事：母親已經不在了。在老柏樹旁停下，在草地上在頹墻邊停下，又是處處蟲鳴的午后，又是鳥兒歸巢的傍晚，我心里只默念著一句話：可是母親已經不在了。把椅背放倒，躺下，似睡非睡挨到日沒，坐起來，心神恍惚，呆呆地直坐到古祭壇上落滿黑暗然后再漸漸浮起月光，心里才有點明白，母親不能再來這園中找我了。 曾有過好多回，我在這園子里呆得太久了，母親就來找我。她來找我又不想讓我發覺，只要見我還好好地在這園子里，她就悄悄轉身回去，我看見過幾次她的背影。我也看見過幾回她四處張望的情景，她視力不好，端著眼鏡像在尋找海上的一條船，她沒看見我時我已經看見她了，待我看見她也看見我了我就不去看她，過一會我再抬頭看她就又看見她緩緩離去的背影。我單是無法知道有多少回她沒有找到我。 有一回我坐在矮樹叢中，樹叢很密，我看見她沒有找到我；她一個人在園子里走，走過我的身旁，走過我經常呆的一些地方，步履茫然又急迫。我不知道她已經找了多久還要找多久，我不知道為什么我決意不喊她——但這絕不是小時候的捉迷藏，這也許是出于長大了的男孩子的倔強或羞澀?但這倔只留給我痛悔，絲毫也沒有驕傲。我真想告誡所有長大了的男孩子，千萬不要跟母親來這套倔強，羞澀就更不必，我已經懂了可我已經來不及了。 兒子想使母親驕傲，這心情畢竟是太真實了，以致使"想出名"這一聲名狼藉的念頭也多少改變了一點形象。這是個復雜的問題，且不去管它了罷。隨著小說獲獎的激動逐日暗淡，我開始相信，至少有一點我是想錯了：我用紙筆在報刊上碰撞開的一條路，并不就是母親盼望我找到的那條路。年年月月我都到這園子里來，年年月月我都要想，母親盼望我找到的那條路到底是什么。母親生前沒給我留下過什么雋永的哲言，或要我恪守的教誨，只是在她去世之后，她艱難的命運，堅忍的意志和毫不張揚的愛，隨光陰流轉，在我的印象中愈加鮮明深刻。 史鐵生：秋天的懷念 史鐵生名言 史鐵生：我希望成為她的驕傲 史鐵生語錄 史鐵生經典語句分頁：123
我還不夠好，我還要努力 文/渡渡 當某次考試我沒有通過，很沮喪地坐車回家。心里默默地對自己說：你真是弱爆了。 我永遠都覺得，自己唱歌唱得沒人家好聽，沒有樂感彈不來琴跳不來舞，跑步總是勉勉強強才八百米及格。 我數學沒人家好，發音沒人家漂亮，每次考試都是混混日子，而且性格還不夠溫柔有些暴躁四肢不協調。 我開始反思我這短短的二十年，我忽然想到了我那么多好朋友每天的分享，以及他們每天的狀態。 無疑都在傳達一種訊息——我還不夠好，我還要努力，我還要去做得更完美。 我們，在自己的眼里，都永遠永遠不夠好，哪怕在其他人的眼里，我們已經足夠優秀。 也許在小學就輟學的人的眼里，你很好，你很厲害，能考上大學。 可是你看看你清華的同學哈佛的同學劍橋的同學，你覺得自己好差好笨好沒用。 也許那些很胖很胖，總被人笑話的人的眼里，你已經很瘦了。 可是你看著在畫報上在屏幕上的那些演員模特，你覺得自己永遠都沒有人家的好身材。 也許有人夸贊你的眼睛，你卻覺得自己鼻子不夠高，也許有人贊揚你的文字，你卻覺得自己數學不夠好。 我們，總是覺得自己，（勵志文章）永遠永遠不夠好。 過去的二十年人生里，總是和這個人在比，和那個人在比。我們習慣了賽跑。 就像那句總是被各種專家提起，被各位家長奉為金句的“不要輸在起跑線上。” 就像我曾經很喜歡的那句兔斯基說的那樣，“當停下休息的時候，別忘了別人還在奔跑。” 就像我以前的一個同學那么諄諄教導的那樣，“我的路，跪著走，也要走完。” 我們總是在對自己暗示，雖然我背后已經有了很多很多人，但是我前面還是有好幾個人啊！ 從小，我們就被灌輸了一種概念：考試考得不好是可恥的，別人會的你不會就是卑微的。 如果真的停下來回頭看看，其實我們的背后，已經有了很多很多的人。 可是我們都不會回頭看，我們永遠都以為，自己是這條跑道上跑得最慢的一個。 最后哪怕口吐白沫倒在路邊，還要用手指摳著泥土繼續往前蠕動，這，就是我們。 我們所有的知足常樂后面，總是跟著一句怎么可能。 親愛的們，我們永遠永遠都不夠好。可是那個夠好的終點站，又在哪里呢？ 跑道的盡頭，會不會有鮮花還是有掌聲，誰又知道？我們都是在跑一條環形的路，沒有起點沒有終點。 我們永遠都在羨慕自己沒有的東西，但是常常會忘了現在羨慕的正是我們曾經扔掉過的自己放棄過的。 的確，不應該自滿而怠惰。（勵志電影 www.lz13.cn）的確，不應該懶散而墮落。 我們都要獲得一些什么，而非去貪婪一些什么。 足夠，就好了。 太多的錢，你也花不掉。太多的愛，你也負擔不了。 不要總是想著，你還要什么，你還有什么什么要去得到。 問問自己，你想去拼了命爭取的東西，真的能讓你更快樂嗎？ 它對于你個人品質和思想的提升，真的有益處么？ 它，是否會讓你成為一個更好的人？ 不要因為別人有了你沒有的好東西，就要求自己一定也要有。 卻應該保證——我努力的，是我需要的，我需要的，我一定會努力。 就像很優秀卻不能用的游戲裝備那樣，你貪婪了就綁定了。 結果除了摧毀根本就賣不掉，放著只是占背包空間。 我們永遠永遠不夠好，是因為我們的心永遠永遠都不滿足。 誰都不曾辜負了自己的青春，可是為什么你卻覺得，你卻沒別人活得那么快樂呢？ 不是你得到的太少，只是你不懂珍惜已有的，你的眼里，只看得到其他人，卻忽略了自己。 盲目的需求，不如扔了吧。盲目奔跑的自己，不如停下吧。分頁：123
成年人的生活里沒有容易二字 文/劉喜汪 01 知乎上其實有這樣一個問題：為什么那么多人開車回家，到了樓下還要在車里坐好久。 有個回答點贊特別高。他說： 很多時候我也不想下車，因為那是一個分界點。推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽顆煙，這個軀體屬于自己。 有個女生告訴我，每次和男朋友吵架了傷心了難過了不怕沒去處，油門一蹬四處晃蕩，哭一場可以撐半年，然后補個妝回去，厚著臉皮嬉皮笑臉地繼續把游戲玩下去。 是啊，活著好累啊，每天扮演各種角色忍著脾氣面對各種人，不斷給自己灌輸“成熟”“高情商”的行為準則。 如果是一個男人，他可能是一個父親，一個丈夫，一個兒子，一個朋友眼里的成功人士，可是只有在車里的時候是他自己，一個幽暗狹小的空間，一支忽明忽暗的香煙，晚上fm主持人輕飄飄的話語，才會讓你意識到“自我”的存在，那種感覺真的很好。 02 成年人的生活里沒有容易這兩個字，有一件事我印象特別深刻。小時候，我們那個城市進駐了第一家肯德基。 我爸帶我去嘗鮮。他給我買了漢堡，薯條，橙汁。作為一個小朋友，這就是人生中最幸福的時刻了。當然，我也不是白眼狼，還是拿著薯條給爸爸說：“您嘗一下，可好吃了。” 我爸只是慈祥地看著我說：“我不餓，你吃就行了。”但一到家，他就熱了兩個饅頭，把昨晚的剩飯吃了。 他是餓的。只是他作為父親的身份，沒辦法讓他去爭奪屬于我的薯條。 曾經有張動圖流傳很廣，在日本地鐵里，有一個男生，坐在那里啃著面包，強忍著委屈，眼淚似乎就要奪眶而出。誰也不知道他發生了什么，但那份心酸，每個人都理解。 誰身后都有一堆不可說的故事。但他的那身打扮，給他定位了一個體面的身份。這個身份，讓他除了忍住不哭，毫無辦法。 《這個殺手不太冷》里有一句特別著名的臺詞，馬蒂爾德問：“生活是一直這么艱辛，還是只有童年如此。”里昂說：“一直如此。” 成年的代價就是會失去自我，因為，我們只能把真實的自己，藏在車里，打開車門走出去，就必須得微笑著面對每一個人。 03 我有個朋友Amy，是一個特別容易歡脫的姑娘。如果一個人有關鍵詞，她的關鍵詞就是笑。特別喜歡講段子，給我們推薦的電影都是喜劇，就算工作和生活中遇到啥問題了，她都特別樂觀，導致所有人一有負能量就跟她傾訴。 昨天晚上十一點多，她扛著大包小包來找我時，一臉疲憊。她加班很晚回到家，被房東趕出來了。說租期到了，不租了。 為什么不提前通知？房東任性。Amy一點招都沒有。 我沒見過她這么不開心的樣子，所以都不知道該怎么安慰她。而她卻反過來和我開了個玩笑：“你說我這波水逆是不是過了點。” 她的輕描淡寫，讓我心里發堵。 這時候，她電話突然響了。她說：“我挺好的……已經吃過了……工作蠻開心的……新租的房子離公司很近，十分鐘就到了……哎呀媽你就放心吧，我都這么大了，能照顧好自己。” 接電話的時候，她身上背著的那個大旅行包還沒放下。看著她堅強的樣子，我都想哭了。 我說：“累了一天，早點睡。”她依舊笑嘻嘻地說：“你先睡，我還有個方案明天交。”那時候已經十二點多。 我先去睡了。半夜起來想喝點水，發現Amy坐在沙發上，沒開燈，只有腿上筆記本的光印在她的臉上，滿臉淚水。 我不知道她這樣哭了多久。甚至看著她木木的表情，我都覺得，她可能都不知道自己哭了。 一個人最徹底的崩潰，就是這樣，悄無聲息地，毫無生機地默默流淚。 這讓我想起來，以前看過一個熱門微博：“現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰。看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面平靜，實際上心里的糟心事已經積累到一定程度了。 不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里。但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說話，也不真的崩潰，也不太想活，也不敢去死。” 04 曾經有個文章刷爆了朋友圈，叫《I’mCEO，Bitch》。里面用調侃的語氣，說出了很多創業者的辛酸。我當時把這篇文章，轉給了一個創業狗朋友，還沒兩分鐘他就給我發過來一串哭著的表情，然后發過來一段文章中的話： 我睡得像個嬰兒，每兩個小時就大哭一次。我經常頭一天還覺得擁有整個世界，但是第二天我會覺得世界正在離我而去。 他說，這就是我現在的生活。 這個朋友，從來在我們面前，都是一副意氣風發的樣子，充滿正能量，甚至，當我們有不痛快，熬不下去的時候，都喜歡和他聊天，因為他太積極了。 可這些積極的背后，卻是頭發都快掉光的焦慮，和每晚默默地哭泣。人生中，最恐怖的孤獨，不是沒人理解，而是被人誤解。 我有個學長，大學畢業就開始創業，三年之后跟我說的最多的一句話就是年輕人別老是想不開去創業，也別老是自己想當老板，以前總覺得有夢想一定能靠自己努力實現，現在發現沒錢根本沒資格談夢想。 每天一睜眼就是房租、水電、物業費，公司的各種開銷比想象中大多了。有一次他跟我說，第二天要發工資，沒錢，跟所有親戚朋友借了個遍，他說當老板，最怕的是對不起員工。 我還有個朋友，終于在給人打了十年工后，覺得自己準備好了，可以創業了。找了幾個朋友共同開了個廣告公司。 度過了前三個月蜜月期，有個合伙人，非得說大家理念不合，要拆伙。本來都是兄弟朋友的，因為利益原因，撕逼撕到人盡皆知。不僅人走了，還把自己管的客戶和團隊都帶走了。 創個業連當年一起尿過炕的哥們都翻臉了。朋友卻根本沒空難受，還有下個月的工資要發，還得給供應商結賬……他必須得趕緊找新的客戶，投資人，給人心惶惶的員工們打雞血。 他想哭，想吼，甚至想和那個哥們打一架，但是他什么都不能做。只能在每天下班后，去家附近的小花園，坐一會，看看大媽大爺跳廣場舞，收拾好自己的心情，回家笑著面對父母妻子，陪孩子玩。 他后來給我說，就是在看大爺大媽跳廣場舞的時候，他哭了。因為他看著他們滿臉的高興，特別羨慕。 他在別人眼中，是負責的爸爸，有擔當的丈夫，孝順的兒子，賺大錢的老板。但他自己知道，他就是一個快被榨干的，面臨中年危機的男人，連跳廣場舞的幸福都沒有。 每個人的生活，從來都是不容易的。不容易在，你明明知道，真正的自己，早就被這些社會身份包裝到被遺棄，甚至埋葬。但你卻沒有退路，沒有第二個選擇，你只能哭著爬著把那些被人寄予厚望的身份扮演下去。 可每個人，無論爬得多辛苦，演得多艱難，內心深處，還都會有一個微弱到快熄滅的聲音，不停地拷問自己：生活的意義到底是什么？是身在紅塵的體驗，還是看破紅塵的頓悟。山的那頭，到底有什么？我們只有爬過去才知道。 我特別喜歡一首歌《What’up》有句歌詞：25年的人生就這樣過去了，我仍要努力去翻越那希望的高山，為了讓人生有意義。 我不想說，泥沼總會過去，星辰大海在向你招手。甚至，我都不覺得吃苦是有必要的。但是，找到生活的意義的時刻，恰恰是在，當你熬過去，撐下去后，可以用上帝視角去審視當年那個奮斗到呲牙列嘴的自己的時候。 人生就真的像爬山一樣。山腳下的我們，就是小時候，天真無邪，井底之蛙。爬到半山腰才發現，體力費光，下山已經沒有路，還恐高不敢回頭看；往上爬，手腳并用都不見得能再挪一步。但是能爬過去的，就是那些，能挺住的人。 挺住，意味著一切。 當一切只剩下生存二字，你有什么理由去頹廢？ 勵志文章：無論何人，誠勤二字不能忘 在任何一種生活里，都能找到幸福 喜歡那生活里必要的瑕疵分頁：123
RVFV55KJC44CE
台南短影音公開班課程是否含實戰操作 》「老獅說」個人品牌顧問的優勢是什麼？苗栗電商影音代操推薦 》「老獅說」短影音公開班課程評價好嗎？彰化短影音企業培訓可以一次訓練多部門嗎 》「老獅說」的短影音品牌顧問能協助產品行銷嗎？
